Impact de l’Inceste : Identifier et Guérir

Quel chemin vers le mieux être ?

Sujet d’actualité médiatique, notre période voit « l’indicible », se dire enfin.

Les blessures profondes que laisse l’inceste, sont enfouies sous des émotions difficiles à comprendre pour celui qui les vit.

Un chemin de reconstruction est cependant possible.

En tant que thérapeute, j’ai appris les enjeux de ces traumatismes, leur mode d’action, leur manière d’agir dans le quotidien, mais aussi je prends la mesure de l’importance d’un accompagnement adapté à ce si lourd bagage.

Comprendre et identifier l’impact de l’inceste

Le vécu incestueux bouleverse et entrave une partie de la construction identitaire, la relation aux autres, la manière de se percevoir.

Il peut entrainer :

• Des troubles anxieux et dépressifs
• Une difficulté à poser des limites (à soi et aux autres)
• Une relation complexe au corps et à la sexualité
• Un sentiment d’isolement, d’incompréhension de soi, et par les autres…

Ces blessures ne sont pas une fatalité. Chaque personne porte en elle une capacité de résilience, qui peut être réactivée et soutenue dans un cadre thérapeutique bienveillant.

Un travail thérapeutique est-il faisable ?

Oui, l’accompagnement thérapeutique permet de travailler différents aspects du traumatisme ; notamment en :

• Libérant la parole dans un espace sécurisé et sans jugement
• Apaisant les émotions envahissantes, les comprenant, les décodant, et en identifiant les mécanismes de défense qui se sont installés.
• Restaurant l’estime de soi et en reconstruisant une relation sereine et saine à son propre corps.
• Apprenant à se délimiter, s’autonomiser, s’identifier pour pouvoir poser des limites et retrouver sa juste place dans ses relations.
• En redécouvrant son identité, et son pouvoir personnel.

Chaque parcours est unique.

L’écoute attentive, le respect de votre rythme, la mise en lumière de vos ressources personnelles, sont au cœur de mon approche.

Vous n’êtes pas seul(e) :

Briser le silence si longtemps gardé est un acte de courage immense. Il ouvre la porte à un avenir apaisé.

Il est possible de transformer la souffrance en force et de trouver enfin une existence ou l’inceste ne dicte plus le quotidien, consciemment et inconsciemment.

Si vous identifiez en vous le besoin de rediriger votre chemin, pour que l’avenir soit positif, je suis à votre écoute pour vous offrir un cadre bienveillant et soutenant.